Untuk bulan Ramadan kali ini, jom tengok senarai jenama kurma paling bagus dan paling sedap, dan ada pelbagai jenis kurma seperti kurma besar, kurma basah dan dari jenama paling popular kurma Yusuf Taiyoob. Beras perang adalah sumber karbohidrat kompleks yang kaya dengan serat dan rendah lemak. Karbohidrat kompleks boleh bantu anda kenyang lebih